Bienestar

Cuál es el valor nutricional de la avena y sus beneficios para la salud

Este alimento se adapta a diversas preparaciones, siendo un ingrediente popular tanto en recetas dulces como saladas La avena es un cereal perteneciente a la familia de las gramíneas. Se cultiva principalmente en climas templados y es un alimento básico en muchas culturas. Los granos se pueden procesar de diferentes maneras, como en harina, copos o salvado. Estos métodos de procesamiento influyen en su textura y usos culinarios. Históricamente, este fue un alimento apreciado desde épocas antiguas debido a su adaptabilidad y facilidad de cultivo. Cuál […]

23 de noviembre de 2024 2

Bienestar

La obesidad infantil podría duplicarse en la próxima década: cómo lograr que los niños coman sano

Son estimaciones de la Federación Mundial de Obesidad para 2035. Expertas consultadas por Infobae destacaron el impacto del sedentarismo, el consumo de ultraprocesados y las políticas públicas como factores clave “Las proyecciones son alarmantes, pero no sorprenden”. Así comenzó a hacer su análisis la médica pediatra, secretaria de la Subcomisión de Medios y Comunicación de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) y jefa del Hospital de Día Polivalente del Hospital Elizalde Ángela Nakab (MN 68.722) consultada por Infobae acerca de las cifras de obesidad infantil en Argentina y […]

23 de noviembre de 2024 1

Bienestar

Escribir a mano brinda beneficios para la mente, la memoria y el aprendizaje, según la ciencia

Cada trazo manuscrito tiene aportes significativos. Entre otros, permite un proceso mental que enriquece la creatividad. La escritura a mano, una práctica cada vez menos común en la era digital, trae beneficios que van más allá de lo que parece. Desde mejorar la concentración hasta ayudar en la retención de información, este hábito puede ser un poderoso aliado en el desarrollo cognitivo. Estudios recientes han demostrado que escribir a mano no solo ayuda a almacenar la información de forma más efectiva, sino […]

22 de noviembre de 2024 1

Bienestar

El té que lo cura todo: ayuda a dormir mejor y fortalece el cerebro

Esta infusión se destaca por tener grandes propiedades para la salud, tiene un sabor floral y previene el desarrollo de enfermedades. El té es una fuente de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, que son moléculas que oxidan las células y las hacen envejecer. Hay un tipo de esta infusión que lo cura todo: ayuda a dormir, fortalece el cerebro y previene el desarrollo de enfermedades. Cuál es el té que lo cura todo: sus orígenes El té azul, […]

22 de noviembre de 2024 1

Bienestar

Qué es la meningitis, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla

En algunos casos, esta enfermedad mejora sin tratamiento en algunas semanas, pero en otros pueden poner en riesgo la vida y requerir tratamiento con antibióticos de emergencia La meningitis es una inflamación del líquido y las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal, de acuerdo con la organización sin fines de lucro y especializada en salud, Mayo Clinic. La hinchazón que provoca este padecimiento generalmente desencadena dolor de cabeza, fiebre y rigidez en el cuello. La mayoría de los casos de meningitis son causados por una infección viral, pero las infecciones bacterianas, […]

22 de noviembre de 2024

Bienestar

Nanopasta: químicos crearon unos espaguetis 200 veces más finos que un cabello humano

Estas nanofibras no pretenden ser un nuevo alimento, sino ofrecer un “amplio abanico” de usos para la medicina El proceso de electrohilado emplea cargas eléctricas para fabricar fibras ultrafinas de harina (Nanoscale Advances) En el laboratorio de la University College de Londres (UCL), científicos lograron un hito extraordinario: la creación de las nanofibras más delgadas jamás fabricadas, con un diámetro de tan solo 372 nanómetros, unas 200 veces más finas que un pelo humano Aunque el término “espaguetis” podría evocar la idea de […]

21 de noviembre de 2024 1

Bienestar

Por qué hay que aplicar repelente tanto en la piel como en la ropa

Con la llegada del calor y el aumento de los casos de dengue, surge una duda importante: ¿puede el mosquito transmisor picar a través de la ropa? La Argentina, al igual que muchos países de la región, enfrenta una amenaza creciente por el Aedes aegypti. En Brasil, por ejemplo, el número de casos superó los dos millones, una cifra alarmante que genera alerta nacional. Un sorprendente hallazgo sobre el Aedes aegypti Recientemente, una investigación de la Universidad Federal de Lavras (UFLA), en […]

20 de noviembre de 2024 1

Bienestar

Movimientos simples antes de dormir para aliviar la tensión del cuello y los hombros

El uso prolongado de dispositivos y las malas posturas están generando dolores crónicos en el cuello, estos ejercicios antes de dormir ayudan a prevenir y aliviar estas molestias Movimientos previos al sueño ayudan a relajar los músculos del cuello, previniendo dolores y mejorando el descanso. (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor y la tensión en el cuello y hombros se convirtieron en dolencias cada vez más comunes en una era de vida extremadamente sedentaria y con uso intensivo de dispositivos. Las posiciones prolongadas, como inclinar la […]

20 de noviembre de 2024

Bienestar

Por qué es bueno liberarse de los objetos que ya no utilizamos

Es un desafío que puede generar ansiedad y nostalgia. El hecho de guardar y considerar que cada cosa es importante no deja de ser un reflejo de que cuesta cerrar etapas. La relación de las personas con los objetos materiales puede llegar a ser profunda y compleja. En muchos casos, el apego a cosas materiales nace de una percepción de necesidad emocional, donde se supone que ciertos objetos brindan felicidad o seguridad. Sin embargo, cuando esta dependencia se convierte en una resistencia […]

19 de noviembre de 2024