Semillas de chía: ventajas y desventajas del consumo de este superalimento
Catalogado por la Universidad de Harvard como un superalimento, este producto cuenta con una gran cantidad de propiedades pero su consumo excesivo puede alterar la salud.
Catalogado por la Universidad de Harvard como un superalimento, este producto cuenta con una gran cantidad de propiedades pero su consumo excesivo puede alterar la salud.
La falta de hierro es uno de los principales factores que propician esta patología que afecta a 500 millones de mujeres y a 269 millones de niños y niñas en todo el mundo, según la OMS.
Fue cultivado por los pueblos andinos precolombinos, como los Incas y los Mochicas. Para ellos, se trataba de una planta mágica. Es ideal para dietas vegetarianas, veganas y bajas en calorías.
Estas son algunas recomendaciones que brindan los expertos para lograr un mejor despertar matutino.
Algunas variedades tienen semillas pequeñas dentro de los gajos, mientras que otras son sin semillas. Los notables beneficios de este cítrico para nuestra salud.
Se trata de una enfermedad que se contrae por consumir carne de cerdo, chacinados o embutidos mal cocidos, en especial si son de elaboración casera.
La combinación de estos dos ingredientes dan como resultado un batido ideal para combatir una larga lista de enfermedades.
Fuente de calcio, hierro y demás propiedades, este alimento vuelve a tomar protagonismo en la cocina.
En el grupo de las enfermedades crónicas no transmisibles, las cardiovasculares (ECV) son la causa de mayor mortalidad en el mundo. En los países pobres, exacerbadas por la pandemia, superan al cáncer y los accidentes de tránsito con un nivel de riesgo que depende del sexo y la edad. Estas enfermedades afectan al corazón y a los vasos sanguíneos (atero y arterioesclerosis), causando infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, accidente cerebrovascular, demencia, hipertensión arterial (HTA), compromiso renal y arteriopatía periférica y placentaria. La evolución es […]